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Mostrando entradas de julio, 2019

AMOR MIEDOS COMPRENSION? Una reflexion y una recomendacion de Jorge Bucay

TODOS ABSOLUTAMENTE TODOS TENEMOS EN ALGUN MOMENTO SITUACIONES QUE NOS CREAN MALESTAR ANSIEDAD Y MIEDO Y NO SABEMOS PORQUE, Y NO PODEMOS CONTROLARLO SOLOS, SIN AYUDA.
QUE NO TE ENGAÑEN LOS PREGONEROS DE "LO TUYO NO ES NORMAL" Y EL "AHI TE QUEDAS ES TU PROBLEMA"
ELLOS LO PRIMEROS.
SI HABRÉ VISTO CAER A VARIOS DE ESOS PERSONAJES DANDOSE MAS FUERTE QUE NADIE CONTRA LA PARED DEL "A MI TAMBIEN ME PASA Y NO PUEDO CON  ELLO". LOS MISMOS QUE CUANDO ESTAN BIEN Y TU ESTAS EN EL INFERNO DE DANTE TE MIRAN POR ENCIMA DEL HOMBRO.

"La ansiedad es un mecanismo defensivo, un sistema de alerta ante situaciones amenazantes."
"Una reaccion de anticipacion y respuesta."
Suena como algo positivo verdad?

Hasta aqui tecnicismos y definiciones.

PERO
A veces es dificil evitarlo, controlarlo.
A veces el sistema defensivo que es tan util nos puede estar engañando.
A veces la ansiedad se activa por motivos muy bien fundamentados pero lo obviamos.

La pregunta es c…
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